Jak odchudzanie wpływa na miesiączkę i zdrowie kobiet?
Odchudzanie to temat, który dotyka nie tylko estetyki, ale również zdrowia kobiet w sposób, który często zostaje pominięty. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że drastyczna utrata wagi i restrykcyjne diety mogą prowadzić do poważnych zaburzeń miesiączkowania. Zbyt niski poziom tkanki tłuszczowej oraz chroniczny deficyt kaloryczny mogą nie tylko skutkować brakiem miesiączki, ale także wpływać na ogólne samopoczucie i zdrowie reprodukcyjne. Jak zatem odchudzanie wpływa na cykl menstruacyjny i co można zrobić, aby zapobiec niepożądanym…
Read More